Развивать мышление? Как? Просто!!!
Воображение, интуиция, видение нового, творческое мышление усовершенствуются путем медитации. Именно медитация является ключом ко всем знаниям миров. За последнее время популярность медитации растет ошеломляющими темпами. Проведено и продолжает проводиться огромное количество исследований по благоприятному воздействию медитации.
Более 250 университетов и исследовательских институтов из более чем 35 стран выполнили свыше 1000 исследований, и пришли к невероятным результатам. Более 21 миллиона долларов выделено ассигнований Национальными Институтами Здравоохранения разных стран на программы исследований по технике медитации. Никакая другая технология личного развития не была удостоена столь высокого уровня внимания со стороны научного сообщества. Исследование показало, что при помощи медитации наблюдается:
У людей практикующих медитацию наблюдаются более теплые отношения с другими людьми, они более спокойны и уверены в себе, способны более творчески и эффективно решать разнообразные задачи. Рядом с ними чувствуется больше гармонии, покоя и радости.
Медитация не оставляет без внимания ни одну область жизни, и у практикующих нет никаких нежелательных побочных эффектов. Она гораздо больше чем техника снятия стресса.
При помощи медитации достигается естественное состояние мозга, при котором мозг работает на полную мощность. Дети до 4-х лет находятся в естественном состоянии – именно в этом возрасте дети невероятные фантазеры, придумщики новых миров и именно в этом возрасте у них уникальная память! В это время дети овладевают многими языками, историями, стишками, которые прочно остаются у них в памяти.
Ученые выяснили, что чем медленнее человек думает, тем более гениальные идеи он выдает. Профессора психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Джонатан Скулер свидетельствует, что свободный от нагрузки умственный аппарат, скорее всего, осуществляет глубокую творческую работу, помогая в требующих большого напряжения задачах, таких как многомесячные ключевые для карьеры проекты.
"Расслабленное сознание в действительности очень сложное состояние, - объясняет Скулер. – Вы отключаетесь от текущего места и времени и переноситесь в некую отдалённую реальность, что на самом деле даже более важно. Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними". Учёный считает, что его исследование подтверждают моменты прихода озарений именно во время отвлечённой деятельности.
Никола Тесло – гениальный изобретатель в области электричества конца XIX и начала XX веков, свои основные изобретения делал именно во время отдыха. Один из своих уникальных открытий по переменному току, концепция которого в то время считалась полнейшим абсурдом (до изобретения переменного тока, в научном мире руководствовались изобретением Томаса Эдисона – сторонника постоянного тока. Однако Николы не устраивала концепция постоянного тока, так как, эта концепция не обеспечивала необходимые преимущества), он сделал во время вечерней прогулки с другом по парку. Наслаждаясь природой и наблюдая красочный закат, он читал стихи, и вдруг, словно камень оцепенел на месте! Перед его взором до мельчайших подробностей нарисовалась машина, вырабатывающая переменный ток! И после этого, он с еще большей силой стал верить в свою уникальную идею, и в конце концов выпустил на свет, то что долгое время было в его воображении!
В медитации легко и приятно: ум сам без усилий устремляется к абсолютно спокойному и все же полностью пробужденному состоянию. Это состояние является источником мысли, творческого потенциала, энергии. (Продолжение следует)
И на последок: Уважаемый друг! Теперь ты можешь читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Тимур!
Воображение, интуиция, видение нового, творческое мышление усовершенствуются путем медитации. Именно медитация является ключом ко всем знаниям миров. За последнее время популярность медитации растет ошеломляющими темпами. Проведено и продолжает проводиться огромное количество исследований по благоприятному воздействию медитации.
Более 250 университетов и исследовательских институтов из более чем 35 стран выполнили свыше 1000 исследований, и пришли к невероятным результатам. Более 21 миллиона долларов выделено ассигнований Национальными Институтами Здравоохранения разных стран на программы исследований по технике медитации. Никакая другая технология личного развития не была удостоена столь высокого уровня внимания со стороны научного сообщества. Исследование показало, что при помощи медитации наблюдается:
- рост счастья
- усиление восприимчивости
- улучшение концентрации внимания
- улучшение памяти, осознанности
- повышение внутренней энергии
- приток новых сил
- усиление умственных и творческих способностей
- снижение вероятности стресса и депрессии
- ощущение удовлетворенности
- улучшение общего состояния здоровья
- способность стать более организованным
- усиление закона притяжения путем укрепления мозговых волн
- развитие интуиции
- сохранение контроля над эмоциями
У людей практикующих медитацию наблюдаются более теплые отношения с другими людьми, они более спокойны и уверены в себе, способны более творчески и эффективно решать разнообразные задачи. Рядом с ними чувствуется больше гармонии, покоя и радости.
Медитация не оставляет без внимания ни одну область жизни, и у практикующих нет никаких нежелательных побочных эффектов. Она гораздо больше чем техника снятия стресса.
При помощи медитации достигается естественное состояние мозга, при котором мозг работает на полную мощность. Дети до 4-х лет находятся в естественном состоянии – именно в этом возрасте дети невероятные фантазеры, придумщики новых миров и именно в этом возрасте у них уникальная память! В это время дети овладевают многими языками, историями, стишками, которые прочно остаются у них в памяти.
Ученые выяснили, что чем медленнее человек думает, тем более гениальные идеи он выдает. Профессора психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Джонатан Скулер свидетельствует, что свободный от нагрузки умственный аппарат, скорее всего, осуществляет глубокую творческую работу, помогая в требующих большого напряжения задачах, таких как многомесячные ключевые для карьеры проекты.
"Расслабленное сознание в действительности очень сложное состояние, - объясняет Скулер. – Вы отключаетесь от текущего места и времени и переноситесь в некую отдалённую реальность, что на самом деле даже более важно. Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними". Учёный считает, что его исследование подтверждают моменты прихода озарений именно во время отвлечённой деятельности. Никола Тесло – гениальный изобретатель в области электричества конца XIX и начала XX веков, свои основные изобретения делал именно во время отдыха. Один из своих уникальных открытий по переменному току, концепция которого в то время считалась полнейшим абсурдом (до изобретения переменного тока, в научном мире руководствовались изобретением Томаса Эдисона – сторонника постоянного тока. Однако Николы не устраивала концепция постоянного тока, так как, эта концепция не обеспечивала необходимые преимущества), он сделал во время вечерней прогулки с другом по парку. Наслаждаясь природой и наблюдая красочный закат, он читал стихи, и вдруг, словно камень оцепенел на месте! Перед его взором до мельчайших подробностей нарисовалась машина, вырабатывающая переменный ток! И после этого, он с еще большей силой стал верить в свою уникальную идею, и в конце концов выпустил на свет, то что долгое время было в его воображении!
В медитации легко и приятно: ум сам без усилий устремляется к абсолютно спокойному и все же полностью пробужденному состоянию. Это состояние является источником мысли, творческого потенциала, энергии. (Продолжение следует)
Понравились статьи? Ты можешь оформить подписку через форму, приведенную внизу. Это бесплатно, удобно, и сообщения будут приходить на твой ящик. (Оформить подписку)
И на последок: Уважаемый друг! Теперь ты можешь читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Тимур!
Комментариев нет:
Отправить комментарий